Personal会員様のご紹介
まだ数回のレッスンらしいのですが、、
えっ〜っ！🥹身体の使い方
上手すぎません？！
私、実は
この日、はじめてのご挨拶だったのですが…
お二人共
身体の使い方が抜群にうまくて写真をお願いしちゃいました
腰の使い方！拇指球の使い方
美脚！美尻！間違いないですねこれからも、頑張ってください！！全力サポートさせて頂きます
何でも聞いてくださいね(^^)
まだまだ…キックボクシングって、、？！男性のするスポーツ
だと思われがちですが、そんな事は全然なくて、フィットネスとしても間違いなく効果が期待できます！
かなりざっくりな説明になりますが
パンチ
二の腕の引き締め効果
キックウエスト、くびれ効果
勿論、肩甲骨、股関節、などなど、、全てを使う全身運動キックボクシングって、本当よくできたスポーツなのです
そして、なにより
有酸素運動をしながら、ストレス発散のミット打ち脂肪燃焼効果も期待できます
一度、ミットを全力で蹴って、殴って(笑)爽快感を感じてみてください！！
勿論男性会員様、大歓迎ですダイエット、健康増進、ストレス発散、大会に出てみたいぜひ、お待ちしております
a-t kick fit では、随時、体験レッスン、クラスレッスン、Personalレッスン、ビジター様を募集しておりますぜひ、お問い合わせください
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