🥊格闘技、未経験！
🥊運動も特にはやっていない
🥊格闘技すら、見たことがない
💥教えさせてもらいう私の方もやる気が💪💪でました！短時間ででしたが、その中で、格闘技の楽しさ、体の使い方の楽しさ💪を教えさせて頂きました🌞
勿論、無理はさせません💪
まずは、ストレッチ☝️これ、大事です、なので、念入りに💯
🎉軽く、基本を覚えてもらってから、いざ、ミット打ち！！！
もちろん、無理のないように、様子を見ながらミット打ち🥊💥🥊💥
🔥🔥燃え尽きましたww
楽しんでいただけましたか？
ぜひ、これからも、格闘家、の楽しさを堪能してください(-_-)
